Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

FLEXI-IN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

VEGAN

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

JARNÍ DETOX

PROTEIN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000

PRO ZDRAVÍ NA CESTY

5 000 6 000

Mojemenu

MOJEmenu

Jídelníček programu DOPLŇKY

Tento týden Další týden

pondělí, 28. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
polévka	Houbová polévka	708 kJ	11 g	12 g	9 g
dezert krémový	Limetová pannacotta s jahodovým glazé	956 kJ	3 g	38 g	7 g
dezert	Bublanina s hruškami	1431 kJ	7 g	50 g	12 g
smoothie barevné	Malinové smoothie s červenou řepou	489 kJ	2 g	23 g	1 g
smoothie zelené	Zelené smoothie s chia a lněnými semínky	813 kJ	3 g	21 g	10 g
fresh	Jablečný fresh	465 kJ	0 g	26 g	0 g
přílohová miska zeleninová	Salát s mozzarellou, rajčaty a bazalkovým dresinkem	1010 kJ	11 g	7 g	19 g
special snídaně	Pečivo se špenátovou ricottou, křepelčím vejcem, holandskou omáčkou a čedarem	2220 kJ	20 g	34 g	34 g
		8093 kJ	56 g	213 g	91 g

8093kJenergie

56gbílkoviny

213gsacharidy

91gtuky

úterý, 29. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
polévka	Uzená polévka s kroupami	783 kJ	15 g	17 g	6 g
dezert krémový	Mandle crémeux	1914 kJ	6 g	24 g	39 g
dezert	Skořicoví šneci	1404 kJ	9 g	56 g	8 g
smoothie barevné	Tropické smoothie	615 kJ	1 g	32 g	1 g
smoothie zelené	Brokolicové smoothie	769 kJ	2 g	41 g	1 g
fresh	Pomerančový fresh	470 kJ	2 g	26 g	1 g
přílohová miska zeleninová	Ananasovo-fenyklový salát s čerstvým sýrem a sezamem	963 kJ	6 g	19 g	13 g
special snídaně	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1769 kJ	24 g	48 g	13 g
		8688 kJ	64 g	263 g	81 g

8688kJenergie

64gbílkoviny

263gsacharidy

81gtuky

středa, 30. dubna 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
polévka	Krém z pečeného pastiňáku	952 kJ	4 g	26 g	12 g
dezert krémový	Šlehaná čokoládová ganache s mangem	1371 kJ	2 g	26 g	23 g
dezert	Makovec s rumovou polevou	1560 kJ	5 g	40 g	21 g
smoothie barevné	Rybízové smoothie s goji	648 kJ	3 g	31 g	1 g
smoothie zelené	Banánovo-broskvové zelené smoothie	874 kJ	3 g	34 g	7 g
fresh	Mrkvový fresh	388 kJ	3 g	19 g	1 g
přílohová miska zeleninová	Salát s parmskou šunkou, vejcem a mátovou zálivkou	1002 kJ	12 g	14 g	15 g
special snídaně	Sardinková pomazánka, cherry rajčata, bageta	2076 kJ	27 g	40 g	25 g
		8870 kJ	59 g	229 g	105 g

8870kJenergie

59gbílkoviny

229gsacharidy

105gtuky

čtvrtek, 1. května 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
polévka	Gulášová polévka	1016 kJ	9 g	23 g	13 g
dezert krémový	Míša dezert s malinami	1214 kJ	5 g	28 g	17 g
dezert	Mrkvový dort s pomerančovým krémem	2178 kJ	6 g	43 g	36 g
smoothie barevné	Borůvkové smoothie s chia semínky	506 kJ	2 g	21 g	2 g
smoothie zelené	Pomerančové zelené smoothie	567 kJ	3 g	25 g	2 g
fresh	Hruškový fresh	448 kJ	1 g	26 g	0 g
přílohová miska zeleninová	Salát s paprikami, parmazánem a olivami	916 kJ	10 g	10 g	15 g
special snídaně	Slaný quiche s cibulkou a kozím sýrem, barevné hrozny	2270 kJ	14 g	42 g	36 g
		9114 kJ	51 g	217 g	120 g

9114kJenergie

51gbílkoviny

217gsacharidy

120gtuky

pátek, 2. května 2025

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
polévka	Hrstková polévka	1795 kJ	18 g	51 g	16 g
dezert krémový	Lotus cheesecake s bílou čokoládou a pistáciemi	2952 kJ	8 g	42 g	57 g
dezert	Čokoládová buchta	1579 kJ	7 g	37 g	22 g
smoothie barevné	Švestkovo-kokosové smoothie	828 kJ	2 g	30 g	8 g
smoothie zelené	Smoothie s polníčkem	485 kJ	2 g	26 g	1 g
fresh	Ananasový fresh	525 kJ	0 g	28 g	0 g
přílohová miska zeleninová	Listové saláty s ředkvičkami a marinovaným tofu	1094 kJ	13 g	10 g	18 g
special snídaně	Náš chléb s červeným pestem s praženými piniemi, rukola se sušenými švestkami a gorgonzolou	1845 kJ	13 g	30 g	30 g
		11103 kJ	64 g	254 g	152 g

11103kJenergie

64gbílkoviny

254gsacharidy

152gtuky

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

KOMBI WEEK

RODINA +

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI-IN

VEGAN

Speciální programy

JARNÍ DETOX

PROTEIN EXTRA

KETO

PRO ZDRAVÍ NA CESTY

Mojemenu

MOJEmenu

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

SALÁT +

KOMBI WEEK

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

DETOX PRO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

RODINA +

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

SALÁT +

KOMBI WEEK

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

DETOX PRO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

RODINA +

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

PRO ZDRAVÍ +

SALÁT +

KOMBI WEEK

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

DETOX PRO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

FLEXI IN

VEGAN

RODINA +

PROTEIN EXTRA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování